Breathwork for Spring | Release, Flow & Rebalance

En guidet pustereise for å løsne stagnert energi, skape mer flyt og finne tilbake til balanse - i takt med vårens naturlige rytme.

🗓 Lørdag 25. april kl. 11:00-12:30
🎧 Delta live eller få opptak (tilgjengelig i 14 dager)

👉 “Kjennes det som noe står litt fast - mentalt eller i kroppen? Denne økten er laget for å hjelpe deg å skape bevegelse igjen.”

Våren bærer med seg en energi av oppvåkning, bevegelse og ekspansjon.
I naturen stiger livskraften opp fra jorden - og den samme bevegelsen skjer også i oss.

Men når denne energien møter spenninger, gamle mønstre eller det vi har holdt tilbake gjennom vinteren, kan det kjennes som uro, frustrasjon eller stagnasjon.

I denne breathwork-sessionen jobber vi med å møte og forløse det som sitter fast - slik at energien igjen kan få bevege seg friere.

Gjennom pust, tilstedeværelse og indre oppmerksomhet åpner vi opp for mer flyt, klarhet og kontakt - og inviterer frem en mykere, mer balansert måte å tre inn i våren på.

Tid & praktisk informasjon

🗓 Lørdag 25. april
🕚 Kl. 11:00-12:30

Du kan delta live eller motta opptak i etterkant.
Opptaket vil være tilgjengelig i 14 dager.

Etter påmelding får du tilsendt Zoom-lenke på e-post.
Finner du den ikke med en gang, kan det være fint å sjekke søppelpost.